С чего начать саморазвитие План, упражнения, книги и многое другое
Реальной называют ту цель, которая соответствует вашим текущим возможностям. Если вы никогда не занимались спортом, но намерены завтра пробежать несколько километров, то такую цель следует считать фантастической. Уже через полгода регулярных тренировок вы без труда сможете достичь желаемого. К тому же стала замечать, что хуже воспринимаю информацию, плохо запоминаю. Ну и самое главное, что нужно